根据前面分析的各项目是否适合自己或优势情况，对不同选项进行评分。适合的或具有优势的用0~5的正值，程度越高，分数值越高；不适合的或劣势比较显著的用-5~0的负值，程度越高，分数值越小。下图为评分标准示意图
图 评分标准示意图
对于李某来说，做国际导游非常适合自己的兴趣，打5分；很适合自己的人格特征，打4分……以此类推，如下表所示。如果对选项事先进行过SWOT分析，则能够有效地提高打分的准确度。
表 李某的生涯选择平衡单2
